ノンタイトル
【 6月30日(日) 】
ゆき・かな・朝日
ブログ担当は40歳です。
本当に地味に、
2ヶ月かけて体重を5キロ近く落としました。
服がきつくなってきて(お腹)、さすがまずいと思ったからです。
まぁカウンターだから目立たないけど、先週、い●くみんが気づいてくれたよおお↑↑
さすが会長だよおおおお↑↑↑
おもな減量方法は、
牛丼屋通いを週2以下に減らして、セブンのおにぎり生活、始めました。
愛するものを避けるって激烈つらいけれど
あれ?
おにぎりって時間かけて食べると、こんなに美味しくて満足するんだーーー!!
って感じで、
新たな愛の対象になったのでした。
今まで、牛丼以外でお米食べなさすぎた。
糖質制限ダイエットが流行ってるけど、あえて逆をいってやるんだぜー!
更に昨日から、箱そばをローテーションに加えることに決めました。
ごま風味のつけ汁が美味しすぎて飲み干した。
蕎麦とかデルモっぽいー!
まぁわたし、
ほぼデルモみたいなもんだけどねえええええええええええ↑↑
あ、まちがえた!
打撃専門アスリートだった!!!
てへっ☆
更にあと5キロほど落として
バッティングのパフォーマンス向上に
繋げますッッッッ
でも明日発売のすきパスは
絶対買うよおおおおおおおお↑↑
今日もしくよろ!
>って感じで、
>新たな愛の対象になったわしでした。
( ゚д゚ )…?
(つд⊂)ゴシゴシ
( ゚д゚ ) …!?
( ´_ゝ`)-5kgおめたわでございます。
( ´_ゝ`)継続は力なりデスね。
( ´_ゝ`)タンパク質も積極的に摂取したり少し筋トレして
( ´_ゝ`)基礎代謝増やすのも良いかもデスね
( ´_ゝ`)私はこの前健康診断ありまして
( ´_ゝ`)付け焼き刃ですが3日で-3.5kgしました。
( ´_ゝ`)これからは有酸素運動を増やますよ
( ´_ゝ`)…
( ´_ゝ`)…何か勘違いしてませんか?
( ´_ゝ`)ランニングのことデスよ