すずこです

画像はさと画伯が描いたちいかわ♡やば♡

就寝前、軽く筋トレしてたんだけどね、なんか疲れるし…飽きて…笑

最近はストレッチとか筋膜リリースをやってます

ローラーでやるんだけど、足の筋膜リリース痛すぎﾜﾛﾀ
特にふとももが痛え、わりと耐えられないタイプの痛みでひーひー言ってる
でもすっきりすんだよなー！

ゆるーく続けよと思います

今日のクレダイガールズ

ちゃん卍かな
すずこ
さと（小）

でお待ちしてますわよ！

営業時間15時から元気に営業中♡

ではのちほど！